プログラム |
基本的教育と識字率向上 ロータリーの友月間夜間例会 点鐘 ソング「手に手つないで」 ロータリアンの行動規範 会長挨拶 クラブニュース 各委員会報告 親睦活動委員会 点鐘 |
次週例会 |
◎ 次週例会 10 月4 日(火) ゲストスピーチ 徳山税関支署 防府出張所長 溝 川 浩 樹 様 |
先週の例会 |
先週の例会9月20日(火) ◎ビジターご芳名 なし ◎出席委員会報告 会員数 56名 (内、出席免除3名) 出席者 42名 出席率 79.25% ――― 欠席者 ――― 水津君 家本君 中谷君 入江君 久保君 村重君 桝野君 中野君 弘中君 古閑君 林君 ――― 事前メーキャップ ――― 澤田君 松永君…………(9/13 山口県央RC) 岡田君……………………(9/14 RCC例会) 岩城君……………………(9/15 徳山RC) ―― 9月13日修正出席率 ―― 92.59% 桝野君 齋藤君 久保君 松永君 …………………(9/14 山口RC) ―― 9月6日最終修正出席率 ―― 98.15% 竹田君 桝野君…………(9/13 山口県央RC) 家本君……………………(9/14 山口RC)
◎スマイルボックスご報告(親睦活動委員会) ・田中信治君・橋本康弘君 近藤さん、本日は宜しくお願い致します。 たくさんの情報をメンバーに発信していた だければと存じます。
・世良廣治君 私ごとですが、9 月15 日防府消化器病セン ターにおいて内視鏡による腸内検査を三浦 先生にお願い致しました。南園先生にはい ろいろと配慮頂き有難うございました。
・石田直樹君 先週の例会での会員スピーチ、貴重なお時 間をいただきまして誠にありがとうござい ます。あっという間の30 分間でしたが、こ の場に立たせていただき、私にとって大変 有意義な時間でした。今後ともよろしくお 願いいたします。
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クラブニュース |
「アクセスしよう ロータリークラブ・セントラル h t t p : w w w . r o t a r y . o r g / j a」 ◎9月21日、米山梅吉記念館寄付(5,600円)を 送金致しました。 ◎9月21日、地区事務局にロータリー財団 100周年記念シンポジウム公共イメージ 向上協力金(14,000円)を送金致しました。 ◎9月26日(月)トレボーノにて、会員組織 委員会の炉辺会合が開催され、入会3年 未満の会員を交え親睦と情報を深めること が出来ました。 □理事会報告 【審議事項】 1)10月例会プログラムに関する件 第一例会 4 日 ゲストスピーチ 徳山税関 第二例会 11日 ゲストスピーチ 防府商工会議所 専務理事 第三例会 18日 ゲストスピーチ 中国電力且R口支社 副支社長 第四例会 25日 夜間例会 (ロータリー情報委員会担当) ※奉仕プロジェクトのための特別献立 (第二例会) ※ロータリー情報 (第二・四例会) 3)米山梅吉記念館100円募金に関する件 4)ロータリー財団100周年記念シンポジ ウム公共 イメージ向上協力金に 関する件(一人250円以上) 5)クールビズに関する件(10月末まで適用) 6)その他
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他クラブニュース |
◎例会変更通知 防府南RC 9月29日(木)は、休会 10月6日(木)は、 防府北RCとの合同夜間例会に変更 防府北RC 10月3日(月)は、6日(木) 防府南RCとの合同夜間例会に変更 |
寄稿文 |
朝の些細な楽しみ 白 石 民 彦 10年前より一日最低一万歩を自分に課しウオ ーキングを行っています。 お陰様でやり始めてウエストが97pから80p に縮みました。昔の仲間からは逆に体調不良を 指摘されるありさまです。 自己管理方法としては手帳に毎日歩数とエネ ルギー消費量を記入、達成すれば○、未達の場 合は×、大幅突破は赤○などを付しています。 また、月単位で毎日の平均歩数も意識してい ます。因みに年初から今迄(9/15)の一万歩の日々 の達成率は86%、一日の平均歩数は12,063歩と なっています。 サラリーマン時代は毎日の通勤と社内をウロ ウロするだけで6,000歩は稼げましたが、車社会 である防府は決まった時間に習慣的にウオーキ ングをしない限り難しい歩数になっています。 毎朝のウオーキングはスタート時間は遅いの ですが、7時過ぎに自宅を出て天満宮、羅漢地墓 地、競輪場、国分寺、毛利邸に至るコースがメ インコースです。また、天候によっては佐波川 沿いを歩いています。 帰郷して2年間ウオーキングをして些細な楽し みができました。それはコースで出会う決まっ た人との「おはようございます」の挨拶です。 学童通学の指導員のお年寄り、自転車で職場 に向かっている若者、介護施設に歩いて通勤し ている女性との挨拶です。 私が意識していることは「相手より早く挨拶 をする」です。 間合いを取りながら不自然にならないよう挨 拶をする。面白いものでこちらが意識している と相手も意識してくれているように感じます。 確認はしていませんが……。 そして、思わずお互いに笑顔がこぼれます。 些細なことで笑顔がこぼれると人間は不思議です。 その日一日が気分爽快になれます。 ウオーキングは心身ともにリフレッシュでき る私にとっては大切な習慣です。 以上 |
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